Правильно подобранная подушка

Чтобы выспаться, человеку необходимо еще 5 минут. А может все дело в предмете, на котором спят люди – подушке? Здоровый крепкий сон влияет и на работоспособность, и на настроение человека. Быстро приобрести подушку для сна можно во многих магазинах, в том числе и Интернет-магазине, но для полноценного отдыха важен наполнитель подушки. При выборе подушки необходимо учесть ее высоту, жесткость, форму. Лучше всего выбирать подушку с натуральными наполнителями, такими как пуховые, бамбуковые или растительных наполнителей. Пуховые подушки — самые распространенные по всему миру, в каждой семье имеются такие, изготовленные любящими бабушками или приобретенные в магазине. Пух и перо, для них, брали гусиное или утиное, реже куриное. Такие подушки долговечны, хорошо сохраняют форму, с ними не жарко ни в холод ни в жару. Приобрели популярность и подушки из бамбука. Они отличаются антибактериальностью, гиппоаллергеностью и имеют много полезных свойств, например, выводят тяжелые металлы из организма, и даже препятствуют появлению морщин, но они дорого стоят. Подушки из растительных наполнителей недолговечны, но приносят расслабляющий массажный эффект. Не все подушки из натуральных наполнителей подходят людям по разным причинам (аллергия, цена, форма). Более простые в уходе и хорошего качества имеют синтетические подушки (синтепон, холлофайбер, силикон), они имеют хорошие вентиляционные свойства, мягкую структуру волокон, поддерживают форму, материал экологически чистый, долговечные в использовании. При покупке подушки, главное помнить, что этот атрибут для сна дарит комфорт и удобство при отдыхе каждому, поэтому к выбору стоит подойти ответственно, учитывая предпочтения всех членов семьи.