Как справиться с выпадением волос

Определенно, потеря волос – не самая приятная тема для разговора, но, к сожалению, многим приходится сталкиваться с этой проблемой, поэтому стоит узнать, какие же есть способы лечения выпадения волос.

Как справиться с выпадением волосВолосы оказывают огромное влияние на внешность любого человека, их считают красивыми и сексуальными. Чем гуще волосы, тем лучше выглядит прическа, и тем увереннее в себе человек – независимо от пола, поэтому потеря волос относится и к психологическим факторам, влияющим на личность. Справиться с потерей волос не так-то просто, поэтому, прежде чем отправляться за покупкой специальных средств, необходимо точно определить источники проблемы.

Сейчас предлагается огромное количество средств, разработанных специально против выпадения волос, но, прежде чем потратить деньги, лучше всего точно определить, что же нужно вашим волосам, это поможет существенно сэкономить деньги. К выпадению волос может привести несколько причин, и некоторые из них поддаются лечению, а некоторые – нет. Предлагаем вам подборку причин потери волос и способов их лечения, которые помогут вам справиться с проблемой:

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов обычно служит спусковым крючком для выпадения волос, т.к. волосам для здорового роста требуются определенные витамины. Недостаток этих веществ может привести к «голоданию» фолликулы волос, которые начинают постепенно истончаться и, в конце концов, выпадать. На самом деле считается нормой потеря около сотни волос в день, но превышение этого числа уже ненормально и требует немедленного определения причины, повлекшей выпадение волос. Повышенное внимание нужно уделить диете; добавление определенных витаминов в ежедневный рацион поможет остановить потерю волос.

Как справиться с выпадением волосДля здорового роста волос необходимы витамины группы В, особенно витамин В6, биотин, инозит и фолиевая кислота. Также для роста волос важны магний, сера и цинк, витамины В5 и В3, поэтому пересмотрите свою диету, сбалансируйте ее и, если необходимо, добавьте необходимые витамины. Но помните, что избыточное количество витаминов, особенно передозировка витамина А, может ускорить выпадение волос, поэтому обратитесь за предварительной консультацией к врачу, который поможет определить дозировку.

Стресс

Стресс негативно влияет на состояние здоровья любого человека, но, будучи состоянием психики, на всех он влияет по-разному. Люди с разными характерами по-своему справляются со стрессом. Более чувствительные натуры обычно более расположены к стрессу, который приводит к потере волос. Медикаментозные средства, а также хирургическое вмешательство под общим наркозом могут вызвать большой стресс, усиливающий выпадение волос. Чтобы справиться со стрессом, попробуйте спокойно проанализировать ситуацию и вначале решить другие проблемы, которые отравляют вам жизнь и вызывают потерю волос.

Алопеция

Алопеция – это форма потери волос, которая может привести к полному облысению и мужчины, и женщины. Эта проблема носит дерматологический характер – обычно фолликула волоса подвергается негативному воздействию еще на подкожном уровне. Похоже, что к алопеции существует генетическое предрасположение, и причины, провоцирующие развитие заболевания, пока еще не до конца изучены. Разработан ряд медикаментозных средств против алопеции, но они не всегда эффективны.

Попробуйте пользоваться специальными средствами именно для вашего типа волос, чтобы тщательно и без повреждений очищать волосы. Использование определенных химических средств, например, краски для волос или перманентной завивки, может негативно повлиять на волосы и привести к их потере, поэтому всегда обращайтесь к профессиональному парикмахеру, когда хотите покрасить или завить волосы. Пользуйтесь домашними средствами и масками для увлажнения волос – они и недороги, и не состоят из вредных ингредиентов, которые обычно используются в косметике.

Как справиться с выпадением волос

Если вам кажется, что скорость выпадения волос стала больше, чем обычно, непременно посетите дерматолога или терапевта, чтобы точно определить причину потери волос, прежде чем процесс выпадения станет необратимым.

Юлия

© marselina.ru (условия копирования материалов)


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>