Целлюлит — самый беспощадный женский враг. Он появляется из ниоткуда и не собирается так просто исчезать. Надёжным союзником женщин в борьбе с этим ужасным созданием является массаж, а особенно, массаж с мёдом. Этот секретный ингредиент способен нанести сокрушительный удар по главным очагам целлюлита и с лёгкостью разбить его небольшие формирования.
Медовый массаж можно делать как с помощью специалиста в салоне, так и самостоятельно на дому. Используя последний вариант нужно учесть, что не все проблемные зоны удастся качественно обработать лишь своими силами, поэтому помощь мужа или подруги будет не лишней.
Правила проведения массажа с мёдом на дому
Перед тем, как приступать к массажу, нужно хорошо отчистить кожу с помощью тёплого душа и хорошо потёреться жёсткой мочалкой. Затем необходимо воспользоваться скрабом для тела, помассировать и смыть водой. После водных процедур нужно насухо вытереться полотенцем. Это очень важно, так как если мёд наносить на мокрое тело, он будет прилипать, а не впитываться.
Теперь можно приступать непосредственно к медовому массажу. Его можно проводить двумя способами:
- Нанести на нужные участки кожи небольшое количество мёда. Лёгкими движениями равномерно растереть его по всей поверхности. Постепенно перейти к более интенсивным растираниям, как бы оттягивая кожу. Продолжать процедуру в течение 10-15 минут, пока мёд не изменит цвет и не станет скатываться в комочки. После окончания процедуры нужно хорошо смыть все остатки мёда, вытереть кожу насухо и нанести антицеллюлитный крем.
- Равномерно нанести мёд на нужные участки кожи. Затем пройтись по этим зонам интенсивными похлопывающими движениями ладонями обеих рук. Процедура будет слегка болезненной, так как мёд будет прилипать и создавать эффект вытягивания кожи. Продолжать массаж нужно в течение 15 минут, пока ладони не перестанут прилипать. Затем тщательно смыть все остатки мёда, насухо вытереть кожу махровым полотенцем. Для лучшего эффекта можно дополнительно помассировать кожу с помощью антицеллюлитного крема.
Баночный медовый массаж
Это очень эффективный способ в борьбе с ненавистным целлюлитом. Проводится он следующим образом:
- хорошо распарить кожу с помощью горячей ванны или душа;
- насухо вытереться полотенцем;
- нанести на кожу мёд тонким равномерным слоем;
- взять банку диаметром 5-6 см и с помощью горящей спички удалить из неё кислород;
- быстрым движением придавить банку к проблемному участку кожи. При этом кожа должна как бы немного втянуться в полость банки;
- круговыми движениями поводить банкой в течение 5-10 минут, не отрывая её от поверхности кожи;
- повторить процедуру на других проблемных участках кожи;
- после окончания массажа смыть мёд теплой водой, высушить кожу и нанести на неё антицеллюлитный крем.
Использование мёда и банок одновременно создаёт вакуумный эффект и поэтому усиливает антицеллюлитное действие. Через несколько таких процедур кожа становится нежной, шелковистой, а целлюлитные бугорки заметно разглаживаются.
Баночный массаж нельзя применять при наличии капиллярной сетки на коже или варикозного расширения вен. Также не рекомендуется его использование людям, страдающим аллергией на мёд.
Автор: Дарья Мазко
Загрузка...