Ученые предлагают употреблять красное вино вместо посещений спортивного зала

Если вы не имеете возможности уделять физической активности достаточного времени, то следует пить красное вино. Французские исследователи утверждают, что употребление данного напитка может заменить одну тренировку в спортивном зале.

Ученые предлагают употреблять красное вино вместо посещений спортивного залаО лечебных свойствах красного вина известно уже давно. Своими уникальными свойствами оно обязано наличию ресвератрола, который укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина и очищает артерии. Но, согласно последней информации, это соединение, также, положительно влияет и на мышцы – поддерживает их в тонусе и одновременно способствует сжиганию жира.

К подобному открытию ученые пришли, ища способ предотвратить мышечную деградацию у космонавтов в условиях космической невесомости. Но, как видимо, полученные результаты пригодятся и обычным людям, чей образ жизни связан с постоянным сидением на одном месте.

Открытию предшествовал эксперимент, в течение которого крыс подвешивали за хвосты на 15 дней. Это развивало у них резистентность к инсулину, снижалась масса тела и уменьшалась минеральная плотность костей. Если, в это время, животным давали ресвератрол, то ничего подобного не случалось. В этом случае соединение работало переключателем клеточного метаболизма и поддерживало полноценную работу энергетических центров клеток.

Но во всей этой массе положительной информации присутствует один отрицательный нюанс – чтобы в реальности получить достаточную дозу ресвератрола, требуется выпить далеко не один, а несколько бокалов красного вина, что наносит сокрушительный удар по принципам здорового образа жизни.

© marselina.ru (условия копирования материалов)


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>