Финскими учёными из Института гигиены труда и специалистами из Университета Хельсинки при поддержке Финского национального института здравоохранения и соцобеспечения доказано, что бессонница может передаваться по наследству. Причём, те, кто страдает от бессонницы, имеют большую вероятность умереть раньше положенного срока.
Было проведено масштабное исследование (проходило с 1990 по 2009 год), в котором приняли участие 12500 пар близнецов. 20% из них мучались бессонницей.
Однояйцовые близнецы чаще были подвержены идентичным симптомам бессонницы, в отличие от неоднояйцовых. Следовательно, генетические факторы играют не последнюю роль в проблемах со сном.
Эксперты советуют людям, страдающим бессонницей, не ждать ухудшения здоровья, а сразу обращаться к врачу. А люди, у которых бессонница стала хронической, должны применять терапию без использования лекарств.
Загрузка...