Сосудистая сетка на ногах

Сосудистая сетка на ногах – это такая распространенная болезнь, которая чаще встречается у женщин. Однако в группе риска оказываются все вне зависимости от пола и возраста. Всемирная организация здравоохранения признала это заболевание очень опасным, потому что при варикозе вен повышается риск образования тромбов, это даже может быть причиной кровотечения.

Сосудистая сетка на ногах

Причины появления сосудистой сетки

  • Первой причиной является генетическая предрасположенность. Если у человека близкие родственники по женской линии страдали варикозом вен, то велика вероятность заболевания. В наследстве оказывается не сама болезнь, а её причина – слабость венозных каналов. Из-за слабых стенок кровеносных сосудов происходит их расширение и деформация. Поэтому вены и капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи, становятся хорошо различимы.
  • Лишний вес негативно сказывается на всем организме в целом и на венах в частности. За счёт большой массы тела сердцу приходится напряженно работать и качать больше крови, чтобы обеспечить весь организм кислородом. И из-за этой интенсивной работы стенки сосудов не справляются, и вены вылезают на поверхность.
  • Изменение соотношения гормонов. Например, в подростковом возрасте, в период беременности и при родах, наступлении климакса. В период беременности вены будущих мам подвергается усиленной нагрузке за счёт роста малыша и плаценты. По мере увеличения живота внутренние органы смещаются и оказывают давление на кровеносные сосуды. Также для обеспечения ребёнка всем необходимым увеличивается количество крови и кровяных каналов, тем самым создается риск возникновения сосудистой сетки на ногах.
  • Повышается риск возникновения варикоза при активных физических нагрузках. Сюда относятся профессии, требующие долгого стояния, например, продавцы, парикмахеры и учителя. Когда тело долгое время находится в вертикальном положении, то естественным образом повышается давление крови.
  • Однако сидячая работа и неактивный образ жизни тоже создают все условия для образования сосудистой сетки на ногах. Это обусловлено тем, что во время долгого сидения в одном положении сосуды пережимаются, что ведет к нарушению циркуляции крови.

Способы профилактики сосудистой сетки на ногах

  • Больше движения! При долгом сидении или стоянии мышцы находятся в статическом положении. Для того, чтобы варикоз обошел вас стороной, мышцам ног нужно совершать ритмические движения, то есть ходить. Можно до и после работы выходить за пару остановок до нужной и гулять.
  • По окончанию рабочего дня женщины отмечают наличие тяжести в ногах. Для её облегчения нужно положить ноги выше уровня грудной клетки, например, лечь и закинуть ноги на стену. И отдохнуть в таком положении хотя бы 20 минут.
  • Удобная обувь, такая, чтобы за весь день ноги не уставали в ней находиться.

Берегите себя и свои вены!

Автор: Ксения Елагина

© marselina.ru (условия копирования материалов)


Комментариев: 1

  1. my_pearl пишет:

    А у меня с детства такая сетка на ляшках. И у мамы такая же всегда была, и у бабушки, кажется. Ни у кого варикоза не было, все бегаем как козы, тьфу-тьфу-тьфу. Правда, один раз на медосмотре мне сказали, глянув: варикоз. Не знаю, что делать с этой информацией.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>