Красивые ножки – ваша гордость

Весной многие женщины вспоминают о том, что очень скоро придет пора, когда нужно будет с себя снимать длинные шубы, плотные колготы и леггинсы, шапки и облачаться в одежду, которая неизбежно подчеркнет все недостатки. Да и летний период не за горами, а значит, захочется отправиться на пляж, понежиться на солнышке и…привлечь внимание всех мужчин. На что же стоит обратить внимание, чтобы встретить сезон мини-юбок, глубокого декольте и открытой полоски талии в полной уверенности в своем совершенстве?

Безусловно, настоящая женщина заботится о себе не зависимо от времени года. Но если вы уж позволили себе зимой чуточку расслабиться, то пришло время уделить своим ножкам особое внимание. Что будем делать?

Во-первых, никаких лишних волос. При этом лучше избавиться от них кардинальным методом, купив портативный лазерный эпилятор. До лета еще достаточно далеко, поэтому вы успеете провести столько процедур, сколько необходимо, чтобы надолго забыть о нежелательных волосах. Как правило, вам придется проделать около 6 процедур, чтобы полностью разрушить волосяную луковицу. Период между сеансами составляет от недели до двух, в зависимости от скорости роста волос. Вот и посчитайте, сколько понадобится времени.

Почему нужно успеть до лета? Все дело в том, что после использования лазерного эпилятора не рекомендуется выходить на солнце. Сможете ли вы отказаться от походов с подругой на пляж?

Во-вторых, скорее на беговую дорожку, чтобы ножки стали стройные и подтянутую. Можно также выполнять специальные упражнения для ног, резко отводя их в стороны или вперед-назад. Кроме того, купите антицеллюлитный крем, даже если у вас нет апельсиновой неприглядной корочки, такой крем поможет поддержать тонус кожи.

В-третьих, нужно выбрать правильный рацион питания, ведь все килограммы неизменно откладываются и на бедрах. Даже если вы жить не можете без мучного и сладкого, нужно запретить себе есть эти продукты. Можно лишь позволить себе кусочек шоколада или ложечку меда каждый день за завтраком. А еще сладкоежки могут приготовить смесь из орехов, чернослива, изюма, кураги, меда и алоэ, пропустив это все через мясорубку. Это дополнительно поддержит защитный иммунитет всего организма, а также улучшит пищеварение. Не забудьте также ежедневно потреблять белки и углеводы, ведь именно они отвечают за мышцы и энергию, что очень важно для стройности ног. При этом не увлекайтесь сладкими газированными напитками, шампанским, пуншами. Они вредят стройности ваших ног.

В-четвертых, позаботьтесь о педикюре, ведь скоро вы переобуетесь в босоножки и летние сандалии, а значит, ваши пяточки и пальчики должны быть самыми ухоженными. Можно начать делать солевые ванночки, чтобы избавиться от огрубевшей кожи на пятках. И, конечно же, нужно подобрать лак в соответствии с гардеробом, модными тенденциями и личными предпочтениями.

Ну вот, теперь ваши ножки безупречны, и можно заняться талией, декольте, волосами. Разве вы еще не начали?

© marselina.ru (условия копирования материалов)


Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>