Что такое счастье и как его найти

Мудрые говорят, что каждый кует собственное счастье самостоятельно. И рецепт у каждого свой. Однако вопрос об универсальном сплаве не оставляет умы ученых мужей, и семь основных ингредиентов счастья все же были выделены.

Счастье

Из чего же сделано счастье?

Вы смело можете назвать себя счастливым, если в вашей жизни присутствуют следующие составляющие: здоровье, работа, хорошие отношения в семье, личные ценности, финансовое благополучие, личная свобода, а также друзья и общество.

Эти ингредиенты одинаковы для всех без исключения, однако пропорции для каждого, разумеется, свои. И это уже вопрос ваших приоритетов. Тем не менее, если вы читаете этот текст не на больничной койке и не находитесь в местах лишения свободы, у вас уже есть необходимые ресурсы для того, чтобы наполнить свою жизнь счастьем. Но для этого необходимо проанализировать, что есть в вашей жизни, на что можно опираться, и сформировать свою, личную пирамиду приоритетов. А дальше – мостить дорогу к светлому будущему.

Внимательно оглянитесь. В мире много ресурсов, но чтобы их увидеть, иногда необходимо снять розовые или черные очки, искажающие цветовосприятие реальности. Линзы «никому нельзя доверять», например, вряд ли позволят вам обзавестись близкими друзьями. Осознав подобные ограничивающие убеждения, вы сможете обнаружить новые возможности.

Четыре шага по дороге к счастью

1. Инвентаризация ценностей. Если вы читаете этот текст – наверняка, у вас есть компьютер и доступ в интернет, а также вы умеете читать. И помещение, где вы находитесь, теплое и удобное; скорее всего, вы не голодны, и есть с кем обсудить прочитанное (или просто планы на завтра)… А сейчас представьте себе, что ничего этого нет. Неприятно, правда? И так здорово вернуться в реальность. Возможно, обилие приятных мелочей (или не мелочей), на которые вы обычно не обращаете внимания, воспринимая как должное, приятно удивит.

2. Спросите себя: а чего, собственно, не хватает для полного счастья. Но не маме или мужу, а именно вам. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Потому что, если в детстве нас любят только за «хорошее» (читай: «удобное») поведение (обижаться, злиться, бурно радоваться неприлично!), мы начинаем прятать чувства, а с ними истинные желания и потребности даже от себя. И очень важно приоткрыть дверь к своим чувствам. А уж они подскажут, в чем вы действительно нуждаетесь.

3. Выбор приоритетов. Иногда случается, что хочется и того, и другого, и третьего, причем желания противоречат друг другу. Осмотритесь вокруг. Чему вы можете позавидовать? А каким образом этого можно добиться, и главное – какова будет цена успеха?

4. Разработка плана действий. Что поможет вам достичь желаемого, а что ограничивает на пути к цели? Что необходимо предпринять? Если ответы на эти вопросы даны – вперед, к покорению вершин!

Будьте готовы к тому, что дорога к счастью не всегда усыпана розовыми лепестками. По правде говоря, временами путешествие туда напоминает хождение по разбитому стеклу, но пусть это вас не останавливает. Ведь именно такие, не всегда приятные, переживания будут свидетельствовать о развитии. Вспомните притчу о бабочке, покидающей кокон. Когда добрый человек помог ей высвободиться, она не смогла взлететь и погибла. А бабочка, которая укрепляла крылья в борьбе с преградой, получила возможность выбрать свой цветок. Возможно, ей было страшно – ведь бабочки так уязвимы! Но ради возможности летать приходится расправлять крылья и доверяться ветру, даже если иногда приходится прятаться от дождя под листьями. Но счастье невозможно без изменений.

Автор: Екатерина Кастрицкая

© marselina.ru (условия копирования материалов)