Рубрика: Фитнес

Стать фитнес тренером — это захватывающий путь, который требует обучения, преданности и постоянного развития.

Не многие женщины решаются на занятия в тренажерном зале, даже если хотят существенно сбросить вес и подтянуть фигуру.

Сейчас осень, на улице нелетная погода, отсутствует желание гулять или заниматься спортом на свежем воздухе, так как можно легко простудиться.

С самого детства я занимаюсь спортом. Сначала родители отдали меня на плаванье, потом на танцы, а потом на бокс.

Выберитесь из плена городских джунглей Вы живете в городе? Стали замечать, что организм «ленится», стал хуже работать? Надо его встряхнуть!

Бег имеет огромное значение для здоровья и физического развития человека. С его помощью укрепляется состояние сердечной системы организма, улучшается работа органов дыханияи повышается иммунитет.

Те, кто всерьез решил заняться своим здоровьем и приобрести спортивную форму, наверняка, приглядывался к тренажерам, и в частности к орбитрекам.

Благодаря огромному выбору парикмахерского оборудования, можно превратить любой салон в то самое место, где в уютной обстановке опытные мастера превратят каждую Золушку в сказочную принцессу.

Фитнес — это гарантированное обеспечение хорошего самочувствия, красоты тела и крепкой нервной системы. Занятия спортом не терпят поверхностного отношения и безграмотности.

Йога известна уже не одну тысячу лет. По мнению ее сторонников, это не просто физические упражнения, но и особое мировоззрение. Считается, что душа пребывает в плену у 5 потоков.

Водные лыжи, как спорт был организован  1922 году в США. Тогда восемнадцати летний американский  спортсмен  Ральф Самуэльсон смастерил  водные лыжи.

Добиться прекрасной формы можно, если приложить усилия. Но чтобы добиться максимального эффекта, необходимо правильно работать с проблемной частью тела.

Пилатес упражнения широко известны и очень давно популярны во всем мире. Это система закрепленных на практике упражнений.

Для тех, кто трепетно следит за своей формой и внешностью, очень большое значение имеют разнообразные тренажеры, ведь в городских условиях не всегда получается в течение дня совершить достаточное количество физических нагрузок.

Бодибилдинг – это программы тренировок, направленные на наращивание мышц.

Теннис, бесспорно, является одним из наиболее престижных видов спорта, которым увлекаются многие высокопоставленные особы и политические деятели, представители шоу бизнеса и звезды кино.

Здоровье – одна из самых больших ценностей нашей жизни. Но не у всех хватает времени и желания бегать вокруг парка, заниматься на турниках во дворе либо посещать спортклубы. Заниматься упражнениями достаточно эффективно в домашних условиях поможет спортивный уголок, чаще всего включающий в себя шведскую стенку, турник и другие снаряды, которые позволяет габарит квартиры.