Активное общение намного эффективнее для похудения, чем тренировки в спортзале

Исследователи из университета Огайо выяснили, что обладателями стройной фигуры чаще являются люди, активно участвующие в общественной жизни и имеющие большое количество друзей. Причем, активный социальный образ жизни намного эффективнее для контроля веса, чем изнурительные тренировки в спортивном зале.

Лень связана с генами

Эксперименты на грызунах продемонстрировали, что при дефиците генов, необходимых для белкового синтеза, который регулирует клеточный энергобаланс, у мышей исчезала охота двигаться. Проще говоря, мыши не хотели бегать.

Юмор как предмет благополучия

Два очередных исследования, осуществленных академией из Стэнфорда, выявили, что комизм более эффективен при совладании нежели серьезность. В свою очередь позитив и юмор – более эффективен, чем цинизм.

Рецепт португальских яичных пирожков с заварным кремом

Мой бывший коллега Джао – португалец, и он предложил испечь португальские яичные пирожки. Это меня немного пугало, но, если честно, я даже не попыталась поискать рецепт этого десерта, прежде чем решиться на это. Он рассказывал мне, насколько они вкусные, и что они не очень отличаются от китайских яичных пирожков, и я решила испечь португальский вариант.…

Простой и быстрый рецепт пиццы

Когда хочется побаловать себя восхитительным угощением или что-то пожевать перед телевизором, пицца всегда первое, что приходит на ум, ведь ее любят почти все. Быстрый и простой рецепт невероятно вкусной пиццы утолит голод и порадует ваши вкусовые рецепторы.

Что может навредить коже?

Все мы знаем, что оставленный на ночь макияж определенно не способствует красоте кожи. Но возможно есть определенные привычки, которые влияют на состояние кожи, и которым мы следуем неосознанно? Целый ряд факторов, на которые вы даже не обращаете внимания, ежедневно влияют на состояние кожи и ее внешний вид. Знаете ли вы об этих вредных привычках?

Сериал «Объявлен в розыск»

В уголовной практике нашей страны есть устоявшееся правило: если убит один из супругов, то в первую очередь подозрения следствия падают на другого.

5 уверенных шагов навстречу красивой коже

Что может подчеркнуть естественную красоту лучше, чем здоровая, сияющая кожа! Хотите узнать, как придать коже красивый, здоровый оттенок и научиться ухаживать за ее состоянием изнутри. Просмотрите представленную подборку советов и рекомендаций, а затем включите их в свой ритуал ухода за кожей, чтобы великолепно выглядеть независимо от дня и ситуации.

Косметические советы на экстренный случай. Что делать, если…

Определенные косметические проблемы с внешностью могут просто испортить настроение на весь день. А что, если этот день связан с важным событием в вашей жизни? В любом случае, необходимо принять надлежащие быстрые меры по исправлению ситуации. Просмотрите представленную подборку советов на экстренные случаи и наслаждайтесь безупречной внешностью каждый день.

Найдены «худые гены»

До сих пор ученые все силы вкладывали в поиски генов, ответственных за ожирение. И вот, наконец, у них получилось отыскать «гены худых людей», сообщило The Telegraph. В теле человека их 28 штук, однако, выяснилось, что каждый 2000 человек на планете имеет аномальное удвоенное количество этих генов, что устраняет любую вероятность набора веса.

Пищевые продукты, которые защитят от солнечного ожога

Средства против загара остаются самыми эффективными способами предотвратить распространяющуюся проблему рака кожи, который не щадит даже девушек юного возраста. Использование солнцезащитных средств, однако, не единственный способ защитить себя от потенциальной опасности. Определенные продукты, которые мы с легкостью можем включить в собственный рацион, обладают солнцезащитными свойствами. Ознакомьтесь с представленной подборкой этих продуктов и научитесь защищать собственный…

Растительное мороженное

Непереносимость лактозы лишает человека возможности употреблять натуральное мороженное. Именно для этой группы людей учеными разработан уникальный десерт, отличающийся по заверению ученых безопасностью и аналогичностью вкусовых свойств истинного мороженного.

Валериана как альтернатива плацебо

Известное успокаивающие средство – валериана — вполне способно помочь женщинам, у которых наступила фаза менопаузы. Это подтвердило последнее исследование ученых из Ирана, отметило Reuters.

Секреты ухода для подтянутой, упругой кожи

Процесс старения и стиль жизни оказывают огромное влияние на наш организм, и особенно на состояние кожи. Чтобы поддержать кожу упругой и подтянутой как можно дольше, научитесь нескольким простым секретам ухода. Изложенные советы и рекомендации помогут поддержать и восстановить эластичность кожи до необходимого состояния.

Быстрей едешь, дольше живешь

20 лет исследований, проводимых в Копенгагене, продемонстрировали, что именно интенсивность заездов является ключевым фактором в этом вопросе, а не их продолжительность. Исследованию подверглись 5000 человек независимо от пола и возраста.

Одри Хепберн подтолкнула ученных

Знаменитая актриса Одри Хепберн славится не только своими работами в кинематографе, но и удивительно миниатюрной фигурой. Как заверяют ученые, причиной всему голод, пережитый актрисой в раннем детстве. Он же и ускорил ее смерть из-за того что на Хепберн свалились анемия, кровяные заболевания, желтуха и респираторные проблемы, написало The Daily Mail.