Тяжесть в ногах

Знаете ли вы, что около трети людей на планете отмечают тяжесть в ногах?! Этот факт говорит о том, что существует застой крови в сосудах ног. И это не всегда болезнь!

Ниже приведем случаи, когда тяжесть в ногах не вызвана болезнью:

• Длительное сидение, человек вообще мало двигается;
• большой вес тела — сами по себе ноги тяжелы, а также в организме накапливается много жидкости, да и жир под кожей мешает нормальному функционированию сосудов;
• Использование противозачаточных гормональных средств (некоторых);
• период беременности;
• жаркая погода, в которую человек меньше двигается;
• во второй половине менструального цикла у женщин (в связи с меняющимся гормональным составом).

Но если уж тяжесть в ногах дает о себе знать, то надо быть внимательным к данным проявлениям, ведь они также служат знаком начинающейся болезни.

Тяжесть в ногах является также симптомом следующих заболеваний:

• Варикозное расширение вен — самый распространенный из недугов ног. Говоря об этой болезни, отмечаем слабость вен на ногах и клапана, регулирующего циркуляцию крови в сосудах ног. Важно не пропустить начало болезни (тяжесть в ногах в послеобеденное время, вечером), которая развивается в дальнейшем появлением судорог, изменениями формы ноги, появлением вспухших вен, отёков, даже язв (они, кстати, очень трудно заживают). Особенно опасно развитие варикотромбофлебита, когда тромбы могут оторваться от стенок вен и привести к очень неприятным последствиям, даже к смертельному исходу.
• Хроническая артериальная недостаточность во всех ее разновидностях также вызывает аномальное снабжение кровью ног. Этот недуг начинается с жалоб после физической нагрузки — холодные конечности, боль, слабость, хромота. Затем присоединяются бледная/синяя кожа ног, ломкие ногти, язвы и даже гангрена стопы. Доходит до того, что человек с трудом проделывает путь не более 150 метров.
• Лимфостаз — застой лимфы, её плохая циркуляция по лимфатическим сосудам, что обуславливает появление отеков, боли, утомляемости, появление трофических язв на ногах, которые ведут даже к ампутации.
• Различные болезни опорно-двигательного аппарата — заболевания суставов ног, такие как артриты, артрозы, плоскостопие, подагра и другие.
• Болезни сердца, которые впоследствии ведут к сердечной недостаточности.
• Болезни почек провоцируют тяжесть в ногах с самого начала заболевания.

При тяжести в ногах показано выполнить все диагностические процедуры, прописанные врачом. Обратиться к терапевту, который в случае необходимости проконсультируется с кардиологом, сосудистым хирургом, ортопедом или нефрологом. На основе результатов анализов и непосредственном осмотре лечащий врач поставит диагноз, а потом пропишет необходимое лечение. Для каждой из вышеназванных болезней существует свое лечение, поэтому важно правильно поставить диагноз.

Но и пациент должен способствовать собственному оздоровлению: похудеть до нормы, пересмотреть свой рацион и режим еды, исключить продукты, которые содержат в большом количестве холестерин, выполнять физические упражнения, рекомендуемые для его случая, получать сеансы массажа голени, пересмотреть и адаптировать обувь (низкий каблук, удобная обувь, ортопедическая стелька).

Автор: Людмила Выртосу