Как вылечить угревую сыпь у взрослых

Несмотря на то, что угревую сыпь в основном ассоциируют с подростковым возрастом, это неприятное состояние часто постигает и взрослых женщин. Наша внешность постоянно меняется на протяжении лет и средства, которые мы использовали для ухода за собой в юношеские годы не всегда подойдет для взрослых женщин. Хотите узнать основные причины появления угрей у взрослых, а также узнать некоторые стратегии борьбы с этой проблемой?

Угревая сыпь может появиться в самый неожиданный момент, даже когда вы уже переходите на омолаживающую косметику. Несмотря на кажущуюся схожесть, угри у взрослых обычно появляются по совершенно другим причинам, и средства для лечения этой проблемы также будут отличаться. Самыми распространенными причинами появления угрей у взрослых являются: гормональные перемены, повышенная выработка андрогенов, стресс, повышенная выработка кожного жира, применение лекарственных препаратов, а также неправильное использование косметических средств. Более того, появление черных точек является первым признаком появления угревой сыпи.

Идеальный вариант – устранить причины, вызывающие угревую сыпь. Но не все так просто, как кажется. Первое, что необходимо сделать – это проанализировать косметические средства, которыми вы пользуетесь в настоящее время, а также при необходимости внести коррективы. Нежирная косметика, не приводящая к закупорке пор, является предпочтительным вариантом для кожи, склонной к появлению акне. Не ограничивайтесь при этом анализом только косметической продукции. Внимательно изучите ингредиенты в составе средств ухода за волосами, которые могут также спровоцировать угревую сыпь. Сделайте небольшой перерыв или поменяйте средства, чтобы убедиться, что именно они являются причиной проблемы.

Правильно подберите очищающее средство от угревой сыпи. Если это гель, обратите внимание, чтобы он не предназначался для подростков, так как очищающие гели для подростков в основном разработаны для жирной кожи, а у взрослых обычно сухая кожа.

Подберите средство, в составе которого указаны от 2,5 до 5 процентов пероксида бензоила или 2 процента салициловой кислоты. Они помогут снять воспаление, а также удалить мертвые клетки кожи и бактерии. Не используйте очищающее средство чаще, чем два раза в день, а также избегайте использовать жесткие скрабы, чтобы не повредить воспаленную кожу. Если данная продукция не дает желаемого результата по истечению месяца использования, попробуйте сменить средство на другое, в составе которого указан ретинол. Он не только поможет бороться с угревой сыпью, но и устранит мелкие морщинки.

Обратите внимание на свои привычки. Если вы часто прикасаетесь руками к лицу или любите сидеть, подперев голову руками, то эти привычки могут стать одной из причин воспаления акне и загрязнения кожи. На состояние кожи влияет также регулярное выполнение физических упражнений. Если после тренировок вы не смываете пот и пыль с кожи, то это может стать еще одной причиной угревой сыпи. Пот с кожным жиром приводят к закупорке пор и необходимо уделить внимание своевременному ее очищению.

Чтобы максимально эффективно решить проблему и разобраться в причинах, рекомендуется обратиться к дерматологу. Специалист поможет подобрать оптимальный вариант лечения. Лазерная и лучевая обработки помогут справиться не только с проблемой, но и с ее последствиями, то есть убрать шрамы и рубчики. Эти процедуры, однако, потребуют определенных финансовых затрат.

На состояние кожи влияют не только внешние факторы, но и питание, стиль жизни и вредные привычки. Ограничьте употребление обработанных продуктов, ешьте больше свежих овощей и фруктов, белков, здоровых жиров и сложных углеводов. Они помогут снять воспаление кожи, ускорят обмен веществ и значительно улучшат состояние кожи.

Ирина Мирончук