Частые вопросы об уходе за волосами

Проблемы с волосами – довольно распространенное явление из-за нездорового, полного стрессов образа жизни. Поэтому большинство из нас находится в постоянном поиске вариантов, которые могут помочь решить проблемы с волосами. Вот несколько самых распространенных вопросов об уходе за волосами и ответы на них.

Как часто нужно мыть голову?

Чтобы решить, настала ли пора мыть голову, вам нужно оценить три фактора: жирность, загрязнение и состояние волос. Говорят, что слишком частое мытье головы повреждает волосы. Однако это не правда, в качестве разрушающих элементов выступают внешние факторы, такие как курение, летняя жара и все средства и приспособления для укладки. Более того, недостаток увлажняющих элементов, которые волосы получают при использовании шампуня и кондиционера для волос, может пагубно сказаться на здоровье ваших прядей.

Стоит добавить, что состояние волос меняется при окрашивании. Поэтому, если у вас сухие или нормальные волосы, вам следует мыть их дважды в неделю, а если волосы жирные, то вполне достаточно одного раза в неделю. Существует и смешанный тип волос, подразумевающий жирную кожу головы и сухие концы волос. В этом случае рекомендуется мыть голову раз в три дня.

Как часто нужно менять шампунь?

Со временем волосы привыкают к составу конкретного шампуня и он уже не оказывает на них должного эффекта. Особенно ярко проблема проявляется при использовании грубых шампуней. Чтобы защититься от негативного влияния, кожа головы начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Меняйте шампунь раз в сезон – и вы решите проблему.

Выбирайте шампуни с более мягкой формулой для весны и лета, и с увлажняющим эффектом – для осени и зимы. Вы также можете чередовать два вида шампуня, моясь одним в будни, а другим – в выходные. Однако это правило не распространяется на лечебные шампуни, которые предполагают постоянное длительное использование.

Способна ли прохладная вода усмирить вьющиеся волосы?

Прохладная вода максимально низкой температуры, которую вы только можете вынести, сделает ваши волосы блестящими и шелковистыми. Во-первых, прохладная вода усмиряет вьющиеся волосы и облегчает распутывание, и во-вторых, она растворяет очищающие элементы, споласкивая волосы лучше и тщательнее, чем горячая вода.

Правда ли, что перхоть ведет к потере волос?

Да. Перхоть – это заболевание кожи головы под названием себорейный дерматит, который усиливает выпадение волос. Если у вас есть перхоть, вам нужно пользоваться шампунями, в состав которых входит салициловая кислота, сульфид селена или пиритион цинка. Во время их использования рекомендуется ежедневно мыть голову, пока перхоть не уменьшится, и далее продолжать мыться два или три раза в неделю. Оставьте шампунь от перхоти на волосах как минимум на 5 минут и только потом споласкивайте.

Как заставить цвет волос держаться дольше?

После окрашивания волос вам нужно тщательно заботиться об их здоровье. Прежде всего, нельзя мыть голову в течение 24 часов после окрашивания. Мойте голову дважды или трижды в неделю и при этом не используйте слишком горячую воду, поскольку она сушит волосы. Выбирайте мягкие средства, шампуни для окрашенных волос и восстанавливающие кондиционеры для здорового блеска.

Частое мытье и чрезмерное количество шампуня делают краски блеклыми. Во время жарких летних дней рекомендуется защищать волосы от вредного влияния солнечных лучей, поскольку они иссушают и истончают волосы. Носите шляпу или шарф, а также наносите солнцезащитное средство. Прежде чем идти в бассейн, нанесите специальное средство, которое защитит вас от хлорки, и обязательно вымойте голову после купания.

Влияет ли питание на волосы?

Чтобы сохранить волосы здоровыми, вам следует придерживаться сбалансированной диеты. Витамин В, содержащийся в цельных злаках, печени, рисе, молоке и яичных желтках – ваш главный помощник, делающий волосы сильнее. Кроме того, важную роль для здоровья кожи головы играют жирные кислоты Омега-3, а также витамины А и Е.

Действительно ли частые стрижки ускоряют рост волос?

Это неправда. Если вы обрезаете концы волос, вы частично удаляете поврежденные участки, что уменьшает риск дальнейшего разрушения. Поэтому-то волосы выглядят сияющими, здоровыми и густыми после стрижки и укладки. Т.к. волосы растут от корней, частые стрижки не оказывают ни малейшего влияния на их рост.

Как часто нужно стричься?

В зависимости от длины волос и вариантов укладки вам следует регулярно подстригать волосы, чтобы сохранять их здоровыми и блестящими. Если у вас короткие волосы и вы хотите сохранить прическу, рекомендуется стричься раз в 4-8 недель. Средние и длинные волосы рекомендуется подстригать раз в 6-8 недель, поскольку они более хрупкие. С другой стороны, если вы отращиваете волосы, то можете стричься раз в 6-12 недель (для коротких волос) и 8-12 недель (для волос средней длины).

Юлия