Восемь трав, которые помогут в борьбе с бессонницей

Наряду с традиционной медициной, в битве за здоровый и крепкий сон, плечом к плечу идут народные средства. Травы, настои, отвары не раз доказывали свою эффективность на этом поприще. Рассмотрим восемь трав, которые помогут в борьбе с бессонницей.