Рубрика: Похудение

Борьба с лишним весом ведется очень давно. В мире огромное количество людей недовольно своей фигурой.

Современная индустрия красоты предлагает множество эффективных способов для борьбы с «апельсиновой коркой», одним из таких методов является антицеллюлитное инфракрасное излучение.

Летом все хотят быть в отличной физической форме, ведь это пора активного отдыха на морях. Но почему бы не использовать те дары природы, которые в достаточном количестве растут почти у каждого на огороде.

Народные средства хороши тем, что применяя их, можно без изнурительных диет похудеть. Конечно, использование лечебного чая, отваров и настоев не дает желаемых результатов за короткий срок.

Любая женщина следит за своей фигурой. При этом многие недовольны своими боками и животом. Поэтому вопрос о том, как убрать бока и живот, не теряет своей актуальности.

Лишние килограммы, нестерпимое желание выглядеть красивой, испробовать кучу диет – все это хоть раз в жизни да происходило с любым человеком, особенно придирчивы к себе женщины.

Заполонившие полки специализированных магазинов и аптек различные капсулированные БАДы китайского происхождения, способствующие, согласно рекламе, снизить вес человека в короткие сроки, не причинив ему вреда, стали настоящей панацеей для многих, борющихся с излишним весом.

Сегодня большинство людей возвращаются с работы после 18:00, а как всем известно, кушать в это время уже не стоит, дабы не навредить своей фигуре.

Красивое стройное тело и крепкое здоровье – мечта каждого современного человека. Но как быть, если времени на посещение фитнес центров катастрофически не хватает?

Достаточно сложная задача поддерживать фигуру в хорошей форме с осени до лета, ведь в этот период мы носим достаточно много верхней одежды, и лишние килограммы не так сильно бросаются в глаза.

Наверное, многие в сердцах ежедневно обещают начать менять образ жизни, высыпаться, делать хотя бы элементарную зарядку и т.д.

Людям, желающим распрощаться с избыточным весом, часто приходится искать подходящие для себя диеты в интернете.

Любая диета будет намного эффективней, если придерживаться ее, занимаясь активными физическими упражнениями.

Последнее время ожирение стало всеобщей проблемой. Практически не осталось людей, которые бы не задумывались о причинах этого явления и о том, как избежать набора веса или избавиться от уже имеющихся лишних килограммов.

Исследователи из университета Огайо выяснили, что обладателями стройной фигуры чаще являются люди, активно участвующие в общественной жизни и имеющие большое количество друзей. Причем, активный социальный образ жизни намного эффективнее для контроля веса, чем изнурительные тренировки в спортивном зале.

Активные тренировки, как известно, способствуют снижению веса. The Daily Mail утверждает, что процесс сжигания калорий продолжается также в течение нескольких часов после тренировки.

Именно такого мнения гражданка США С. Эман, употребляющая примерно 20 000 калорий каждый день и весящая свыше 330 килограмм.

До сих пор ученые все силы вкладывали в поиски генов, ответственных за ожирение. И вот, наконец, у них получилось отыскать «гены худых людей», сообщило The Telegraph. В теле человека их 28 штук, однако, выяснилось, что каждый 2000 человек на планете имеет аномальное удвоенное количество этих генов, что устраняет любую вероятность набора веса.

39-летняя Мишель Николсон — тренер спортивного клуба.

В популярной диете Le Forking не надо следить за количеством калорий. Обращать внимание стоит только на ужин, где столовым прибором должна быть вилка. Разработал данную диету Иван Гаврилов. Основная идея диеты состоит в том, что определённую еду никак не получиться употребить, используя вилку. Главным образом это относится к сладким и жирным продуктам.

Довольно оригинальный метод использовала Лариса Гузеева для того, чтобы избавиться больше чем от 10 килограммов лишнего веса.