Рубрика: Похудение

Лишний вес портит настроение многим людям. Их интересует эффективное похудение, потому что хочется иметь хорошую фигуру и быть здоровыми.

Способов, которые помогут похудеть, не перечесть. Как правило, для увеличения эффекта похудения, стоит комбинировать несколько методов.

Хотите заниматься спортом в не зависимости от погодных условий? Вам надоело подстраивать свой дневной график под тренера в спортзале, а свои возможности – под стандарты спортивной группы?

Иногда складывается такая ситуация, что надо срочно расстаться с несколькими килограммами. Тогда требуются жесткие методы.

Борьба с лишним весом ведется очень давно. В мире огромное количество людей недовольно своей фигурой.

Современная индустрия красоты предлагает множество эффективных способов для борьбы с «апельсиновой коркой», одним из таких методов является антицеллюлитное инфракрасное излучение.

Летом все хотят быть в отличной физической форме, ведь это пора активного отдыха на морях. Но почему бы не использовать те дары природы, которые в достаточном количестве растут почти у каждого на огороде.

Народные средства хороши тем, что применяя их, можно без изнурительных диет похудеть. Конечно, использование лечебного чая, отваров и настоев не дает желаемых результатов за короткий срок.

Любая женщина следит за своей фигурой. При этом многие недовольны своими боками и животом. Поэтому вопрос о том, как убрать бока и живот, не теряет своей актуальности.

Лишние килограммы, нестерпимое желание выглядеть красивой, испробовать кучу диет – все это хоть раз в жизни да происходило с любым человеком, особенно придирчивы к себе женщины.

Заполонившие полки специализированных магазинов и аптек различные капсулированные БАДы китайского происхождения, способствующие, согласно рекламе, снизить вес человека в короткие сроки, не причинив ему вреда, стали настоящей панацеей для многих, борющихся с излишним весом.

Сегодня большинство людей возвращаются с работы после 18:00, а как всем известно, кушать в это время уже не стоит, дабы не навредить своей фигуре.

Красивое стройное тело и крепкое здоровье – мечта каждого современного человека. Но как быть, если времени на посещение фитнес центров катастрофически не хватает?

Достаточно сложная задача поддерживать фигуру в хорошей форме с осени до лета, ведь в этот период мы носим достаточно много верхней одежды, и лишние килограммы не так сильно бросаются в глаза.

Наверное, многие в сердцах ежедневно обещают начать менять образ жизни, высыпаться, делать хотя бы элементарную зарядку и т.д.

Людям, желающим распрощаться с избыточным весом, часто приходится искать подходящие для себя диеты в интернете.

Любая диета будет намного эффективней, если придерживаться ее, занимаясь активными физическими упражнениями.

Последнее время ожирение стало всеобщей проблемой. Практически не осталось людей, которые бы не задумывались о причинах этого явления и о том, как избежать набора веса или избавиться от уже имеющихся лишних килограммов.

Исследователи из университета Огайо выяснили, что обладателями стройной фигуры чаще являются люди, активно участвующие в общественной жизни и имеющие большое количество друзей. Причем, активный социальный образ жизни намного эффективнее для контроля веса, чем изнурительные тренировки в спортивном зале.

Активные тренировки, как известно, способствуют снижению веса. The Daily Mail утверждает, что процесс сжигания калорий продолжается также в течение нескольких часов после тренировки.

Именно такого мнения гражданка США С. Эман, употребляющая примерно 20 000 калорий каждый день и весящая свыше 330 килограмм.

До сих пор ученые все силы вкладывали в поиски генов, ответственных за ожирение. И вот, наконец, у них получилось отыскать «гены худых людей», сообщило The Telegraph. В теле человека их 28 штук, однако, выяснилось, что каждый 2000 человек на планете имеет аномальное удвоенное количество этих генов, что устраняет любую вероятность набора веса.