После 35 от лишнего веса уже не избавишься

В результате довольно длительных исследований, специалисты пришли к явно неутешительному выводу: если уж человек растолстел, то это навсегда, ему уже никогда не избавиться от лишних килограммов. Диеты, как средство похудания, могут дать лишь временный эффект, но все равно, потом, килограммы вернутся снова.

Однообразное меню – путь к стройной фигуре

К такому мнению пришли исследователи из Госуниверситета Вашингтона руководимые Шелли МакГуайр. Их вывод: однообразное меню приедается, следовательно, человек меньше ест и сбрасывает вес. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.

Черты характера отражаются на весе

Ученые полагают, что импульсивность характера может являться очень значимым фактором, определяющим вес человека. Не особо добросовестные люди, склонные к невротическим состояниям, в течение жизни могут то набирать вес то терять.

Позитив помогает худеть

Специалисты уверены, что все программы, направленные на снижения веса, будут работать эффективнее, если люди изменят мнение о себе в более положительную сторону.

Ученые предлагают употреблять красное вино вместо посещений спортивного зала

Если вы не имеете возможности уделять физической активности достаточного времени, то следует пить красное вино. Французские исследователи утверждают, что употребление данного напитка может заменить одну тренировку в спортивном зале.

В ожирении могут быть виноваты косметические средства

Поистине сенсационное заявление сделало одно очень авторитетное издание. В нем утверждается, что всемирную эпидемию ожирения вызвал не только неправильный образ жизни, а и всевозможные химические соединения, которые содержаться в продуктах красоты и гигиены, используемыми людьми в повседневной жизни.

Из-за странной фобии женщина не могла похудеть

Банковский работник, 35-летняя Трэйси Стоун из Бристоля, смогла сбросить больше 50 кг, когда преодолела свой страх перед потом. Любая мысль о том, что она может вспотеть, вызывала у Трэйси приступ непреодолимого страха. Пешком она практически не ходила – общий километраж пеших прогулок составлял не больше 5 км.