Диета Бородиной

Лишние килограммы, нестерпимое желание выглядеть красивой, испробовать кучу диет – все это хоть раз в жизни да происходило с любым человеком, особенно придирчивы к себе женщины. Люди экрана и кино умело рассказывают, как им удалось похудеть с помощью различных диет, однако не всем из них можно верить: многие делают липосакцию или обращаются к пластическим хирургам. Телеведущая Ксения Бородина всегда была приятной пышечкой, и вот, как по волшебству, через некоторое время она предстает перед своими поклонниками изящной хрупкой девушкой. Новость облетела все СМИ – Ксения создала свою диету, которой придерживается уже достаточное время и рекомендует всем своим знакомым. Суть диета Бородиной в следующем: необходимо в течение двух недель кушать свежие огурцы, но в ограниченном количестве и выпивать большое количество воды, можно добавить немного курицы и отварных овощей, а для полного очищения организма использовать клизму. Потом сделать перерыв в диете, но ограничить прием сладостей, мучного и жирного. Благодаря диете Бородиной можно потерять довольно прилично лишних кило, сама же Ксения потеряла 12 кг и очень довольна своим внешним видом. Такая диета очень экстремальная, потому что резко сокращается прием пищи, поэтому, как и перед любой другой диетой, нужно проконсультироваться с диетологом. Выход из диеты должен происходить плавно, чтобы не вернуть прежние килограммы и не нанести стресса для организма. Все диеты требуют силы воли и упорства, если поставить себе цель и идти к ней, не отвлекаясь на вкусности, то можно приобрести знаменитые формы 90-60-90. Главное, чтобы вас поддерживали любящие люди и конечно же знать меру.