Малоизвестные советы, как избавиться от угревой сыпи

Угревая сыпь может иногда может перерасти в настоящую косметическую проблему, особенно если вовремя не заняться лечением. Поменять ситуацию на противоположную за один день, конечно же, нереальная задача, но правильный подход и тщательно продуманная программа ухода и лечения, могут серьезно помочь в сложившейся ситуации. Необходимо сконцентрироваться на несложных ежедневных действиях, которые всего лишь через несколько дней дадут заметные результаты и помогут достичь поставленной цели – здоровой, ухоженной кожи. Просмотрите подборку малоизвестных советов, как избавиться от угревой сыпи и постепенно забыть об этой проблеме.

Базовыми принципами, которые помогут поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии и избавиться от угревой сыпи является здоровый образ жизни, сбалансированное питание, ежедневное увлажнение и очищение кожи, а также подбор косметики, которая предназначена для ухода именно за вашим типом кожи и с учетом проблем, свойственных именно для этого типа. Однако, существует целый ряд других факторов, которые следует принять во внимание, прорабатывая план ухода и устранения имеющихся проблем с кожей.

Взгляните еще раз на подборку косметики, которая уже есть в вашем арсенале борьбы с угревой сыпью и вы, наверное, удивитесь ее количеству. Самое главное правило, когда речь заходит о борьбе с угревой сыпью – это минимум косметической продукции. Именно она может стать основной причиной имеющейся проблемы. Косметика забивает поры кожи и перенасыщает ее различными химическими веществами, на которые зачастую и появляется негативная реакция в виде угревой сыпи и воспалений.

Взаимодействие различных ингредиентов еще больше усложняет задачу и довольно трудно в таком случае определить, какое из веществ спровоцировало появление проблемы. Попробуйте ежедневно использовать всего лишь несколько основных косметических продуктов. Рекомендуется также посетить косметолога, который определит основную причину вашей проблемы и подскажет наиболее оптимальную стратегию лечения. Не ждите от лечащей продукции мгновенных результатов, подождите некоторое время, пока вещества не окажут свое положительное воздействие и смогут стать по настоящему полезными в борьбе с вашей проблемой.

Состояние кожи значительно зависит от косметической продукции, которую вы используете, но та же косметика может свести на нет все ваши усилия по уходу. Знаете ли вы, что определенные средства для укладки волос могут стать причиной угревой сыпи? Поэтому следует не только избегать косметики, которая может спровоцировать появление угревой сыпи, но и исключить использование средств для укладки волос на масляной основе.

Очищение кожи и своевременное увлажнение помогут справиться с проблемой угревой сыпи. Но не переусердствуйте в своих стараниях. Частое использование очищающих средств может привести к чрезмерной сухости кожи и только усугубить проблему. Обратите внимание на очищающее средство, которым вы пользуетесь. Оно должно быть мягким и не содержать мыла.

Гормональные перемены также могут стать причиной угревой сыпи. Следите за циклом и делайте несколько превентивных противовоспалительных масок, чтобы предотвратить появление воспаленных угрей. Не забывайте о здоровом питании. Исключите из рациона жирную и мучную пищу.

Что касается изменений в стиле жизни, то существует целый ряд рекомендаций. Следует отметить, что само по себе питание не может спровоцировать появление угревой сыпи, но может усугубить уже имеющуюся проблему. Исключите из рациона жирную обработанную пищу и цельное молоко. Сбалансированное здоровое питание очень полезно и результат не заставит себя долго ждать. Если вы страдаете от угревой сыпи, включите в рацион зеленый чай. Он поможет снизить воспаление и улучшит тонус кожи благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Ирина Мирончук