Печень — жизненно важный орган в человеческом теле, отвечающий за множество функций, таких как поддержание метаболизма, иммунитета, пищеварения, детоксикации и хранение витаминов. Это самый большой орган, составляющий около 2% веса взрослого человека. Он ответственен за удаление токсинов из организма, поддержание уровня сахара в крови и выполнение многих других важных функций.
Хотя проблемы с печенью встречаются как у мужчин, так и у женщин, риски для здоровья женщин в этой области значительно выше. Чтобы разобраться в факторах риска для женского здоровья печени, мы обратились к эксперту.
Почему женщины более склонны к проблемам с печенью?
Согласно исследованию, женщины чаще страдают от острой печеночной недостаточности, аутоиммунного гепатита, доброкачественных образований печени, первичного билиарного цирроза и токсического гепатита. Исследование также показало, что «женщины более восприимчивы, чем мужчины, к токсическому воздействию алкоголя на печень при любой данной дозе алкоголя, хотя мужчины злоупотребляют или зависят от алкоголя больше, чем женщины, в соотношении 2:1 у лиц старше 26 лет».
Объясняя, почему женщины более склонны к проблемам с печенью, эксперт отметил, что здоровье печени имеет большее значение для женщин из-за женских гормонов. Женщины более склонны к развитию желчных камней, поскольку эстроген вызывает повышенную секрецию холестерина в желчи, что приводит к образованию камней. Кроме того, женщины более подвержены развитию жировой болезни печени.
Как женские гормоны влияют на здоровье печени?
Женские половые гормоны, такие как эстроген, играют ключевую роль в повышенной склонности женщин к проблемам с печенью. Эстроген может увеличивать секрецию холестерина в желчи, что повышает риск образования желчных камней у женщин. Кроме того, эстроген также может способствовать развитию жировой болезни печени у женщин.
Какие распространенные заболевания печени чаще встречаются у женщин?
Согласно эксперту, женщины более склонны к развитию камней в желчном пузыре, чем мужчины. Они также более подвержены доброкачественным опухолям печени, таким как аденомы, фолликулярная узловая гиперплазия, билиарные цистаденомы. Жировая болезнь печени также часто встречается у женщин и становится ведущей причиной цирроза печени.
Как предотвратить проблемы с печенью у женщин?
Для поддержания здоровья печени эксперты рекомендуют женщинам придерживаться здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, такие как 30 минут быстрой ходьбы 5 дней в неделю, могут значительно снизить накопление жира в печени и защитить ее от заболеваний. Физическая активность также может замедлить прогрессирование повреждения печени и предотвратить осложнения, такие как саркопения.
Помимо физических упражнений, важно придерживаться сбалансированной здоровой диеты, богатой антиоксидантами. Также следует избегать алкоголя, контролировать вес, а для пациентов с диабетом — поддерживать стабильный уровень сахара в крови и регулярно проходить медицинские обследования. Для профилактики вирусных гепатитов важны иммунизация, использование безопасных одноразовых шприцев и защищенные сексуальные контакты.
Таким образом, женщины более подвержены различным проблемам с печенью, в первую очередь из-за влияния женских половых гормонов. Однако соблюдение здорового образа жизни и регулярное наблюдение у врача могут значительно снизить риски развития заболеваний печени у женщин.
Загрузка...