Полноценно восстановить организм и подготовить его к следующим физическим нагрузкам возможно только с помощью специально разработанного питания для спортсменов. Обычной пищи и приема витаминов в данном случае недостаточно, поскольку потеря организмом микроэлементов, витаминов и необходимых питательных веществ очень велика. 
Кроме восстановления организма спортсмену нужно увеличить массу мышц, с этой целью следует купить протеин для роста мышц. Наряду с этой, его основной функции, белок или протеин усиливает иммунитет, ускоряет биохимические процессы в организме и т.д. Благодаря мощному научному прорыву появились новые специализированные протеины.
Над созданием протеинов работают признанные на мировом уровне компании, такие как BSN, Nutrition, Dymatize и др. Источником протеина для роста мышц в основном является молочная сыворотка. Белки растительного происхождения усваиваются организмом гораздо хуже, исключением является соевый белок. Выбирая подходящую качественную протеиновую добавку, следует учесть, что производство такого рода продукции довольно дорогостояще, соответственно конечный продукт не может быть дешевым. Еще один серьезный момент: приобретая протеин, необходимо быть полностью уверенным в продавце, так же, как и при покупке медицинского препарата.
Загрузка...