Единственный способ приобрести и сохранить красивую кожу – это правильный надлежащий уход. Хотите узнать, как правильно ухаживать за кожей и побаловать ее натуральными ингредиентами, чтобы поддержать свежесть и естественный блеск молодости?
На протяжении последних десятилетий было создано огромное разнообразие натуральных косметических средств, которые на практике доказали свою эффективность. В современной продукции в основном используются химические вещества и активные ингредиенты, которые не всегда полезны для кожи лица, тела и волос. Наблюдается тенденция все большего преобладания искусственных ингредиентов и многие начинают задумываться и обращаться к помощи натуральных средств и рецептов для достижения тех же целей – ухоженной внешности и здоровой кожи.
Натуральные ингредиенты можно использовать для лечения и устранения различных проблем, как изнутри, так и снаружи. Существует целый ряд природных средств, из которых можно выбрать наиболее оптимальные для каждого случая варианты. Если вы хотите, чтобы лечение было максимально эффективным, вам пригодятся знания о полезных свойствах каждого продукта, чтобы подобрать максимально эффективное средство для каждой отдельной ситуации. Чтобы облегчить вашу задачу, мы представляем подборку самых популярных натуральных косметических средств, которые пригодятся каждой женщине. Помните, что натуральный не всегда означает гипоаллергенный, поэтому рекомендуется предварительно провести тест на чувствительность на незаметном участке кожи, чтобы избежать раздражения или аллергической реакции.
Миндальное масло
Миндальное масло содержит «хорошие жиры» поэтому является идеальным ингредиентом для ухода за сухой или чувствительной кожей. Его получают путем отжима миндальных орехов, а затем используют для ухода за кожей и приготовления косметической продукции. Миндальное масло помогает снять раздражение и устранить пигментные пятна на поверхности кожи.
Абрикосы
Абрикосы не только вкусные, но и полезные для вашей кожи. Они являются богатым источником бета каротина, фолиевой кислоты и железа, то есть, всех важных элементов, необходимых для здоровья кожи. Эти элементы борются с вредным воздействием свободных радикалов, поэтому смело добавляйте их в свой рацион питания, а также приготовьте домашнюю абрикосовую маску для лица, чтобы поддержать кожу в здоровом и сияющем состоянии.
Жирные кислоты omega 3
Семена
Семечки должны стать обязательной частью вашего рациона. Они очень полезны для кожи и здоровья всего организма. Тыквенные семечки, семечки сезама, орехи, семечки подсолнуха богаты необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами, а также позволят сохранить молодость кожи при регулярном употреблении.
Горец многоцветковый
Горец многоцветковый славится своими омолаживающими свойствами, а также предотвращает раннюю седину волос и сохраняет их естественный цвет. Используйте средство регулярно, чтобы восстановить цвет волос. Горец многоцветковый часто используют в качестве добавки в продукции по уходу за волосами.
Цинк
Цинк является необходимым минералом для организма. Недостаточное количество цинка приводит к выпадению волос, проблемами с кожей и другим неприятным состояниям. Чтобы поддержать здоровье, сохранить молодость кожи, а также предотвратить появление пигментных пятен, употребляйте продукты, богатые цинком. Среди них красное мясо, мясо ракообразных, арахис и семечки подсолнуха.
Ирина Мирончук
Загрузка...