Жировая болезнь печени — распространенное состояние, которое затрагивает большую часть населения по всему миру. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), не связанная с употреблением алкоголя, является ведущей причиной заболеваний печени во всем мире, с глобальной распространенностью 47 случаев на 1000 человек, согласно исследованию, опубликованному в Clinical and Molecular Hepatology.
Хотя жировая болезнь печени на ранних стадиях не представляет угрозы для жизни, если ее не лечить, она может привести к серьезным осложнениям. В некоторых случаях она также может оказывать нагрузку на сердце и повышать риск сердечных заболеваний.
Что такое жировая болезнь печени?
Жировая болезнь печени в настоящее время является значительной и распространенной проблемой со здоровьем в нашем сообществе, характеризующейся накоплением жира в печени, отмечает эксперт. Два распространенных типа жировой болезни печени включают:
- Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
- Алкогольная жировая болезнь печени (АЖБП), также называемая алкогольным стеатогепатитом
НАЖБП — это тип жировой болезни печени, не связанный с чрезмерным употреблением алкоголя. С другой стороны, АЖБП вызывается чрезмерным употреблением алкоголя.
К некоторым общим факторам риска жировой болезни печени относятся ожирение и диабет. Риск также может быть выше для тех, кто употребляет нездоровую пищу, ведет малоподвижный образ жизни или курит. Интересно, что эти факторы риска тесно связаны с сердечными заболеваниями и сердечными приступами.
Может ли жировая болезнь печени повлиять на здоровье сердца?
Согласно ряду исследований, жировая болезнь печени связана с различными сердечно-сосудистыми осложнениями.
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association (JAHA), у людей с НАЖБП был более высокий риск развития сердечной недостаточности, особенно ее типа, называемого сердечной недостаточностью с сохраненной фракцией выброса, также известной как диастолическая сердечная недостаточность, при которой левый желудочек теряет способность расслабляться из-за жесткости мышц.
Кроме того, НАЖБП и НАСГ являются распространенными состояниями, которые часто «недиагностируются и недооцениваются» как факторы риска заболеваемости и смертности от атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АССЗ), согласно исследованию, опубликованному в Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology в 2022 году. Исследователи также делают вывод, что изменения образа жизни, включающие снижение веса на 5-10%, повышение физической активности и изменение рациона питания, могут помочь в управлении этими состояниями.
Связь между жировой болезнью печени и сердцем
«Связь между заболеваниями печени и сердечными заболеваниями значительна», — говорит эксперт.
Он добавляет: «Лица с хроническими заболеваниями печени, такими как цирроз, подвергаются повышенному риску развития осложнений, затрагивающих сердце. Эти осложнения могут включать легочную гипертензию, перикардиальный выпот (жидкость вокруг сердца) или образование мелких артериовенозных свищей в печени, все из которых могут привести к различным проблемам со здоровьем».
Объясняя связь, врач делится: «Печень играет ключевую роль в управлении уровнем холестерина. Однако, когда избыточный холестерин не может быть должным образом переработан, он может накапливаться в других областях, включая артерии сердца, что приводит к закупорке и потенциальным сердечным приступам».
Таким образом, жировая болезнь печени становится одним из основных факторов риска сердечных заболеваний, и ее устранение имеет важное значение для снижения риска будущих сердечно-сосудистых проблем.
Советы по управлению
Некоторые меры, которые вы можете предпринять для поддержания здоровья печени и сердца, включают:
- Регулярные упражнения, такие как быстрая ходьба или плавание, не менее 30 минут в день, не менее пяти дней в неделю
- Употребление здоровой пищи, состоящей из овощей, фруктов и цельных злаков
- Ограничение риса, высокожирных продуктов, переработанного мяса и сладостей
- Отказ от употребления алкоголя
- Профилактика гепатитных инфекций путем вакцинации и безопасного секса
Ограничение риса, высокожирных продуктов, переработанного мяса и сладостей. Эти продукты часто богаты насыщенными и трансжирами, которые могут повышать уровень холестерина и увеличивать риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Вместо этого отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием полезных жиров, таким как орехи, авокадо и оливковое масло.
Отказ от употребления алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя является одним из основных факторов риска развития алкогольной жировой болезни печени. Кроме того, алкоголь может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, повышая риск гипертонии, аритмии и других проблем с сердцем.
Профилактика гепатитных инфекций путем вакцинации и безопасного секса. Вирусные гепатиты, такие как гепатит B и C, также могут приводить к развитию жировой болезни печени и увеличивать риск сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому важно пройти вакцинацию и соблюдать меры предосторожности при половых контактах.
_________
Сердечные заболевания являются одной из ведущих причин смерти во всем мире, поэтому устранение их факторов риска имеет первостепенное значение. Тяжелая форма жировой болезни печени, характеризующаяся накоплением избыточного жира в клетках печени, является одним из таких факторов риска. Изменения образа жизни и эффективное управление под руководством медицинского специалиста могут помочь снизить риск как проблем с печенью, так и сердечных осложнений.
Загрузка...