Целлюлит — кожное заболевание, которое приносит женщинам немало неприятностей. Это эстетически непривлекательно и свидетельствует о нарушении обмена веществ в организме. При недостатке движения возникает застой лимфы и крови. Как результат, под кожей появляются жировые отложения. В любом случае с проблемой нужно бороться. Необходимо разобраться, какие обертывания от целлюлита в домашних условиях будут наиболее эффективными.
Наряду с правильным питанием и регулярным занятием спортом обертывания помогают:
- Уменьшить объем,
- Убрать излишнюю жидкость,
- Делают кожу более гладкой и упругой.
Методика правильного обертывания
Для того чтобы обертывания приносили максимально видимый эффект, вам необходимо подготовить плотную пищевую пленку, что-то теплое, приобрести специальное средство против целлюлита либо приготовить его самостоятельно и быть готовой потратить на себя немного времени.
Техника обертывания включает в себя:
- Предварительную очистку кожи, которую можно провести при помощи кофейного скраба, также приготовленного самостоятельно.
- Кратковременный массаж проблемных мест для разогрева кожи и усиления кровообращения.
- Тонким слоем наносится антицеллюлитное средство.
- Проблемные места плотно заворачиваются в пленку, что необходимо делать снизу вверх. Не переусердствуйте, давление не должно быть излишним.
- Закутавшись в одеяло, отдохните минут 40.
- Средство против целлюлита начинает проникать под кожу и действовать на жировые ткани, постепенно расщепляя их. Если нанесенное средство сильно жжет, длительность процедуры уменьшают. В завершении проводят контрастный душ, и обрабатывают кожу питательным кремом (можно взять детский).
- Дабы увидеть результат, необходимо провести не менее 12 сеансов через каждые 2-3 дня.
Эффективные средства против целлюлита
Для обертывания от целлюлита в домашних условиях применяют вполне доступные и недорогие ингредиенты. Все используемые средства экологически чисты и имеют природное происхождение. Поэтому в случае отсутствия аллергии их можно смело применять каждому.
Рассмотрим самые популярные и востребованные рецепты:
- Горчично-медовое обертывание. Средство получается достаточно густое, поэтому не обязательно принимать горизонтальное положение. Для приготовления потребуется по 2 столовые ложки горчицы и меда. Данную смесь наносят на поверхность кожи и ходят до тех пор, пока не начнет сильно жечь.
- Обертывания глиной. Для процедуры подойдет любая косметическая глина, будь то красная, голубая, серая или черная. Ее смешивают с корицей и разводят водой до образования средней консистенции. Также в глину вместо корицы можно добавить 0,5 чайной ложки молотого красного перца.
- Кофейное обертывание. Вероятно, самое популярное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Для приготовления смеси берут молотый кофе и заваривают кипятком, после чего остывшую гущу наносят на тело и заворачиваются пищевой пленкой. Желательно перед обертыванием принять горячую ванну.
- Уксусное обертывание. Является одним из наиболее действенных. Борется не только с целлюлитом, но и убирает сосудистые сеточки, уменьшает проявление варикоза. Для приготовления средства берут яблочный уксус и воду в соотношении 1 к 1. В растворе обмакивается хлопчатобумажная ткань, которой оборачивают проблемные места. Сверху наносят пленку для эффекта сауны. Одевается плотная шерстяная одежда. Для лучшего эффекта ложитесь в кровать, накрывшись одеялом.
Автор: Оксана Бунчук
Загрузка...