Людям, желающим распрощаться с избыточным весом, часто приходится искать подходящие для себя диеты в интернете. Однако диета вообще – это очень индивидуальный вопрос, ведь у каждого свои особенности организма. 
Многих порадовало появление онлайн проекта www.dietarium.ru, посвященного диетам Дюкана и контролю над питанием. Пьер Дюкан имеет тридцатилетний опыт работы диетолога и на сегодня является ведущим французским специалистом в этой области.
Его диета на начальном этапе очень эффективна, поскольку запускает быстрые механизмы сжигания жира, поэтому рекомендуется придерживаться рациона, содержащего углеводы в малых дозах и исключающего быстрые углеводы. В этот период очень важно, чтобы рацион диеты Дюкона: рецепты для атаки был сбалансировано составлен. Кроме того, следует потреблять 2-3 литра жидкости в день. А любителям сладкого заменять сахар сахарозаменителями, либо продуктами, не содержащими сахар.
Чтобы получить индивидуальный диетный план онлайн, пользователю достаточно ввести в систему свои параметры, и она составит ваше меню и длительность каждого периода. Причем продукты, представленные к употреблению, которые человек не ест, можно исключить.
Онлайн сервис поможет держать под контролем количество потребляемой воды, овсяных хлопьев, которые необходимы при таком диетическом плане, при непереносимости хлопьев, она их заменит другими продуктами. Пользователям остается только употреблять все рекомендованные блюда и наслаждаться результатом.
Загрузка...