Длина и крепость волос зависит не столько от общего состояния здоровья, хоть это и весомый фактор, сколько от влияния окружающего негатива. К нему относятся в первую очередь стрессы — наверное, почти каждая дама приведет пример сильного выпадения волос или резкого замедления их роста из-за сильного нервного потрясения. Плюс несбалансированное питание, отсутствие в рационе витаминов, плохое качество воды. Если на окружающую экологию воздействовать возможности нет, то свое здоровье и психологическое состояние контролировать можно.
Спите, пейте воду и кушайте природные витамины
Как это ни банально, но хороший сон и достаточное количество воды полезно для здоровья в целом и для роста волос в частности. Она помогает регенерации клеток, разжижает кровь и способствует поступлению в них кислорода. Поэтому пейте. Тем более что волосы тоже не любят сухости — от этого они ломаются и секутся.
Введите в рацион необработанные продукты — овощи, фрукты, зелень, кушайте по утрам овсяные хлопья, но не вареные, а залитые обыкновенной кипяченой водой или натуральным соком — пакетированный пользы не принесет. Разумеется, без сахара и прочих подсластителей. Кроме мёда — он весьма полезен. В кашу добавьте тёртое яблоко или грушу, банан, сухофрукты, последние — в ограниченном количестве, в них слишком много глюкозы.
Стригитесь правильно
Даже при отращивании волос их следует стричь — ведь кончики секутся, из-за чего рост замедляется. Прислушайтесь к рекомендации посещать парикмахерскую в период растущий луны, даже если вы не верите в приметы. Ведь Луна вызывает приливы в океанах, и её сила тем более распространяется на волосы.
И ещё — если вдруг вы почувствовали, что после какого-то мастера вашим волосам не совсем комфортно — откажитесь от его услуг. Дело не в сглазе, а в отрицательной энергетике, которая невольно наносит вам вред.
Питайте волосы
Хорошо укрепляют волосы маски их черного ржаного хлеба — без добавок и желательно без дрожжей. На короткие волосы достаточно одного кусочка, на более длинные делайте такое количество, чтобы все волосы можно было покрыть смесью.
Хлеб заливают кипятком и дают постоять примерно полдня, чтобы он размок. Добавляют горячую воду, чтобы смесь была теплой, и наносят на волосы. Укутывают голову, оставляя маску на час или два, можно и дольше. Затем смывают обычной водой, без шампуней!
Постарайтесь, чтобы маска покрывала все волосы до самых кончиков. После высыхания в кончики волос аккуратно вотрите касторовое или репейное масло, можно и обычное растительное — это поможет их «запаять» и предотвратить расщепление.
Хна — хороший помощник
Этот природный продукт в сочетании с репейным маслом, которое добавляется при заваривании хны, укрепит волосы, придаст шелковистость и блеск. Такую маску надо держать не менее часа. Если боитесь окрасить волосы, используйте бесцветную хну. Следите за тем, чтобы она равномерно распределилась по всей длине волос. Применять можно раз в неделю.
Загрузка...