Все знают, что кричать на ребенка не надо. Но не все могут сдержаться. Мы срываемся, кричим, ругаем, даже орем, потом жалеем о случившемся, жалеем себя и ребенка, виним себя, оправдываемся…
А ведь можно этот неприятный момент обойти. Просто родителям надо знать несколько простых секретов, которые помогут им вовремя взять себя в руки.
• Можно придумать кодовое слово, которое будет произнесено в критический момент, когда вы чувствуете, что еще немного, и вы вот-вот сорветесь. Пусть это будет абстрактное, ничего не означающее слово, которое будет сигналом от родственников для нервничающего и для ребенка, который в данном случае поймет, что пора прекращать капризы, игры, иначе будет пожар и попадет.
• А еще можно в критических ситуациях ругать куклу или другую игрушку, которую предпочитает ваш ребенок. Важно в это время совсем «не обращать внимания» на провинившегося ребенка. Он со стороны смотрит, как мама или папа ругают, укоряют, трясут «провинившуюся» куклу: «Барби, что ты натворила?». Тут вы получаете возможность разрядиться, сказать все, что хотите. А ребенок лучше воспримет ваши слова, которые вы адресуете кукле, но которые, и он это отлично понимает, относятся к его поступку. Он имеет возможность осмыслить свой поступок, в то же время ему не грозит ни ругань, ни шлепок, он не вынужден выбирать слова для своего оправдания.
• А еще попробуйте ругать ребенка шепотом, так как вы это бы делали, если были бы простужены? и у вас пропал голос. Ребенок поймет, что вы его ругаете и недовольны им, в то же время вы не вызовете стресс своим повышенным тоном.
• А еще свои негативные эмоции можно выплеснуть и другими способами: постучать обо что-то, пнуть что-то, включить на полную катушку музыку… Да мало ли может придумать таких способов каждый из нас.
• А еще можно ругаться на иностранном языке, если вы владеете каким-нибудь из них. В процессе синхронного перевода, когда вы будете вынуждены подбирать слова в другом языке, гладишь, ваш нервный запал спадет, а ребенок останется нетравмированным вашими криками и эмоциями.
• А еще попробуйте повыть, порычать в минуты, когда вас переполняет гнев – пусть лучше вы будете выглядеть полной дурой, чем потом жалеть о своих неадекватных действиях.
• А еще попробуйте в тот момент, когда вам хочется закричать, представить себя на месте своего малыша: вот он в ужасе стоит над только что разбитой хрустальной вазой, вот его застала мама на завершающей стадии рисунка на стене, вот на самом интересном моменте игры лопается рубашка на спине или при падении рвутся штаны в коленях – одновременно больно и страшно быть наказанным. А потом опять станьте на свое место родителя. Как вы поступите — будете кричать, ругать, наказывать?
• А еще надо обязательно научиться не копить отрицательные эмоции, не заниматься самоуспокоением – все это прорвется наружу в самый неподходящий момент, и эффект будет самым неприятным. И если вы чувствуете, что ваши нервы постоянно вытянуты в струнку, вы раздражаетесь из-за пустяка, то все же не стоит ругать ребенка, потому что проблема все же в вас самих.
• И в самом конце давайте вспомним старое, может быть, и не забытое правило – посчитать в уме до десяти. Просто, но эффективно. Пока вы в уме посчитаете до десяти, пыл эмоций наверняка спадет. Тут вы можете начать говорить ребенку о наболевшем. Да он и до этого, пока вы с закрытыми глазами считали в уме, уже понял, что он серьезно провинился!
Терпение в воспитании даже собственных детей должно быть бескрайним. Так пусть ваше терпение обеспечит здоровое детство вашему чаду!
Людмила Выртосу
Загрузка...