Если у вас прыщи, сухая, тонкая кожа лица, которая краснеет на небольшом морозе или несильной жаре, то вам сюда. Раскрою свои секретики по уходу за кожей лица в домашних условиях.
Первое — прыщи, акне, гнойнички, красные большие и маленькие фурункулы — они наши враги. Как избавляемся? Если у вас нет серьезных внутренних болезней, нормальный обмен веществ, вы молоды, откуда могут быть еще прыщи. Сходите к дерматологу, он расскажет, что 99% населения заражено клещиком, и особо запущенные случаи все-таки стоит полечить. Как до похода к дерматологу определить это? Осмотрите себя: много ли у вас родинок на теле и лице, особенно парных, как часто к вечеру у вас начинают чесаться спина, грудь и другие прыщи на теле, а когда выходите из душа, тоже чешутся ноги, плечи или шея. Да не сильно, но неприятно. Если, да, то убираем клещика.
Второе — сухая, тонкая кожа. Я давно не покупаю дорогостоящих кремов. Хотя нет, всего года 2-3. Раньше покупала с гиалуроновой кислотой, с коллагеном. Сейчас покупаю в аптеке в 10 раз дешевле гиалугоновую кислоту отдельно. Например, она содержится в составе крем-геля «Блефарогель», лучше брать № 2. Использую его 2 раза в неделю. В остальные дни детский крем или масло растительное, любое.
Третье — спите правильно: не на лице, на удобной подушке. Подушку подбирайте невысокую, предпочтительно размерами 50х70. Если позволяет набивка, регулярно стирайте и чистите ее.
Четвертое — делайте легкий самомассаж. Он улучшает кровообращение, а соответственно цвет лица. При массаже используйте немного минерального или растительного масла. Движения должны быть легкими, похлопывающими, кожу не натягиваем. Существуют различные техники массажа, убирающие возрастные недостатки: второй подбородок, опущенные уголки губ, век. В них используются вибрационные движения и резкие сильные нажимы, похлопывания. Считаю, что такой массаж следует доверить профессионалам или научиться делать его по видео-урокам. Постоянный массаж омолодит ваше лицо.
С возрастом начинаешь сам понимать, в чем нуждается твоя кожа, какой уход ей больше подходит. Прислушивайтесь к себе, к советам профессионалов, ухаживайте за своей кожей!
Загрузка...