Самые подходящие для фитнеса причёски

Если занятия спортом для вас не только мечта, а реальность, то даже на тренировке хочется выглядеть хорошо, но при этом волосы не должны мешать. Распущенные волосы – не самый подходящий вариант, даже если они не очень длинные. Волосы обязательно будут липнуть, падать на лицо, тем самым закрывая обзор, вследствие чего можно травмироваться о посторонние предметы. Забудьте о лаках и пенках для волос, все средства должны остаться для походов на вечеринку.

Коса

Такая укладка волос, пожалуй, самая популярная для занятий фитнесом. С косичкой удобно, и девушка будет выглядеть привлекательно. Вариаций на тему может быть множество. Изменять внешний облик можно к каждой тренировке:

• коса, начинающаяся на макушке, а на следующий день возле шеи;
• две косы;
• две косы со спрятанными кончиками под резинку.

Можно каждый раз по-разному заплетать косы, главное, что они не должны быть сильно тугими, чтобы не болели корни волос.

Французская коса, боковая или прямая позволит не задумываться во время фитнеса ни о прическе, ни о том, что волосы будут закрывать обзор или прилипать ко лбу.

Не стоит отдавать предпочтение свободным косам, в процессе тренировки, в особенности в самой ее интенсивной части, волосы будут растрепываться и мешать.

А можно пофантазировать и сплести множество кос, закончив плетение разноцветными резинками.

Коса может начинаться от шеи, то есть снизу и на макушке оканчиваться хвостиком, кончики которого спрятаны под резинку, если позволяет длина волос.

Ободок из косы

Способов плетения ободка из волос очень много. Можно украшать прическу в зависимости от настроения стразами или резинками с цветочками. Плетение «рыбий хвост» будет смотреться великолепно, а волосы не будут рассыпаться из прически.

Ободок, сплетенный из волос, может заканчиваться не только косой или хвостом, но и гулькой.

Гулька или пучок балерины

Такая прическа считается самой подходящей для занятий спортом. Помимо того, что волосы не будут мешать, прическа подчеркнет черты лица, в особенности, если длинная шея. Когда не следует делать акцент на шее, то пучок располагается ниже макушки.

Но пучок это не только конский хвост со спрятанными под резинку кончиками волос. Можно уложить волосы по спирали. А можно сделать два хвостика и спрятать кончики под резинку. Хвостики можно делать не только по бокам макушки, но и около шеи. Для девушек, готовых на эксперименты, можно из трех хвостов сделать пучки балерины, расположив от макушки до основания шеи. Это могут быть не просто хвосты, но и косы, аккуратно уложенные по спирали.

Существует множество вариантов выглядеть в фитнес-центре очень стильно и аккуратно.

Рекомендуется не использовать шпильки и средства для укладки волос. Чтобы убрать челку, можно использовать повязку, или в крайнем случае заколите заколкой, чтобы пот не вызывал раздражение на лбу. Перед тренировкой лучше воспользоваться сухим шампунем, который не будет способствовать выделению жира, следовательно, после тренировки можно будет привести себя в порядок, спокойно расчесаться и поправить прическу.

Автор: Наталья Калиниченко