Автор: Антонина Васильева

Лето — это не только яркие солнечные лучи, но и изнуряющая жара с высокой влажностью.

Дыхание является одной из наиболее важных оздоровительных практик, которая не требует сознательных усилий.

Стандартный рацион россиянина насыщен упакованными продуктами, субпродуктами, обработанными зернами, насыщенными жирами, но содержит мало богатых клетчаткой фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Завтрак: есть причина, по которой он считается самым важным приемом пищи за день! Завтрак – это шанс для тела прервать ночное голодание, а для мозга – получить первый источник энергии на предстоящий день.

Когда вы покупаете новую машину, ее начальная производительность гладкая и безупречная. Однако со временем ее эффективность может снизиться, требуя иногда помощи.

Глюкозамин — это аминосахар, который естественным образом присутствует в организме.