«Плохие» чувства. Как правильно выражать злость

Вы безумно долго сдерживаете раздражение, хотя внутри все бурлит и клокочет, но, в конце концов, не выдерживаете, и на родных и близких выливается целый ушат «плохих» чувств: «Ты никогда обо мне не думаешь!» «Я на тебя обиделась!» «Ты всегда… вечно… специально… не понимаешь… не думаешь… думаешь лишь о себе… эгоист… как всегда…» и т.д.

Вина и стыд: в чем разница

Зачастую мы путаем понятия вины и стыда. Если речь идет о каком-то грандиозном провале, чаще всего между строк читается, что жить так невозможно, мы плохи и вообще — весь мир против нас и жизнь окончена. Что это — вина или стыд? И нужно ли понимать различия между ними? Попробуем разобраться.

Искусство одиночества

Считается, что одиночество для человека мучительно. Мы жалуемся на внутреннюю пустоту, на нехватку чего-то важного, того, что сложно облечь в слова, и «понимание», что мы никому-никому в этом мире не нужны. Недаром бойкот и вообще всякого рода игнорирование является одним из худших наказаний.

Когда начальница — подруга

Казалось бы, еще недавно вы созванивались каждый день, делясь самым сокровенным, бежали друг к другу, а теперь лучшая подруга отдает вам распоряжения. И только от вас обеих зависит, останутся ли ваши отношения по-прежнему теплыми и душевными.

Женщины в современной мифологии

О женщинах существует множество стереотипов и мифов, и зачастую складывается ошибочное мнение о них и мотивах их поступков. На самом деле, представительницы прекрасного пола — совершенно другие.

Женщина-оркестр

Иногда кажется, что с громадьем ваших разномастных проблем не в состоянии справиться никто на свете. Разумеется, кроме вас.

Жажда мести

Наверняка каждому из нас знакома история графа Монте-Кристо, который много лет вынашивал планы мести и, наконец, с блеском осуществил их. Возможно, именно разработка этих планов помогла ему не сойти с ума в Бастилии и выбраться на свободу. Но стоит ли брать на вооружение его пример?

Как пережить трудные времена

Каждый из нас время от времени переживает сложный период. И все мы выживаем. Но у одних это получается более безболезненно, чем у других. Секрет «везучести» кроется в отношении к происходящим событиям.

Депрессия

На пороге осень, холодная и дождливая, а значит, возрастает риск развития депрессии. А это далеко не самая безобидная вещь.

Просить или требовать?

Случалось ли такое, что вы просили о чем-то, и наталкивались на отказ или, того хуже — на резкость? Или вас неправильно понимали?

«Хорошие девочки» болеют чаще

Наверняка вы не раз сталкивались с необъяснимой головной болью либо списывали рези в желудке на съеденную накануне пиццу. А потом подобные «болячки» набрасываются все чаще. Почему так происходит и можно ли что-то с этим сделать? Попробуем разобраться.

Женская дружба

Вопрос существования женской дружбы вызывает множество споров, но мало кого оставляет равнодушным.

Беременность и страхи

В период беременности очень часто появляются, казалось бы, «иррациональные» страхи, омрачая не только волшебный период ожидания ребенка, но и зачастую не самым благоприятным образом влияя на отношения с супругом и другими членами семьи, ведь будущая мама испытывает не самые приятные чувства.

Два цвета зависти

У сослуживца появилась новая иномарка, а соседка замечательно отдохнула на Гоа. И если, узнав об этом, вы хотя бы мимоходом подумали «Везет же!» — возможно, написанное ниже покажется вам интересным.

Родитель для себя

Многие из нас в детстве получили недостаточно родительского тепла и заботы. Поэтому идея любви к самой себе оказывается недоступна.

Когда оправдания не нужны

Иногда наше решение может стать поводом для вопросов или объектом комментариев со стороны окружающих. Почему-то друзья, родственники и даже незнакомые люди лучше знают, как следует вести себя, выглядеть, выбирать круг общения. Однако есть вещи, по отношению к которым любые объяснения и оправдания излишни.

Быть настоящей

Для многих из нас мнение окружающих очень важно. И чтобы не потерять уверенность в себе, необходимо их одобрение. Причем мы рассчитываем на любовь всех окружающих.

Скажи, кто у тебя живет…

Есть точка зрения, согласно которой домашний питомец может многое поведать о своем владельце. Например, болонку или пуделя заводят люди, которым свойственны хитрость и скуповатость, догов — смелые и немного высокомерные, а у владельцев овчарок проблемы с чувством юмора.