Упражнения для похудения при весе за 100 кг
Никто не застрахован от набора веса. Это могут быть сезонные колебания или гормональные (у женщин). Иногда в результате стресса или без особой причины пищевое поведение выходит из-под контроля и набирается приличное количество килограмм.