Почему стоит спать с открытыми ногами: связь с печенью и качеством сна

Проблемы со сном затрагивают миллионы людей по всему миру. Неспособность заснуть, частые пробуждения и поверхностный сон становятся причиной дневной усталости и снижения работоспособности.